für mehr Balance
im Leben
für mehr Balance im Leben
Unsere Grundhaltung
Wir sind offen, klar, einfühlsam und herzlich. Kennenlernen per Telefon oder Mail gratis.
Konzeptauszug Arbeitsweise (PDF)
Für Firmen
Wir coachen Teams und Mitarbeitende zu diesen Themen: Spannungsfelder von Leistung, Erfolg, Grenzen, Individualität, Teamspirit, Mission und Sinnfragen; Zusammenarbeit und Kommunikation im Berufsalltag; ethische Fragen und Fallbesprechungen; berufliche Neuorientierung und Stellensuche; Suchtprobleme.
Teams und Mitarbeitende können Autogenes Training nutzen, Mitarbeitende auch Hypnose: beide Methoden stärken Wohlbefinden, Gesundheit und Resilienz von Mitarbeitenden.
Für Private
Wir coachen dich für mehr Balance – in allem, was dir wichtig ist: Freundschaft, Gesundheit, Freizeit, Familie, Arbeit, Liebe, Sinn. Wir bieten dir Coachings zu den Spezialthemen berufliche Neuorientierung, Stellensuche und zu Suchtproblemen.
Wir betreuen dich zu Betreuungstarifen zu Hause, damit du den Alltag leichter bewältigst.
Du kannst unsere Angebote Hypnose und Autogenes Training (AT) nutzen – AT einzeln oder in Gruppen.
Team
Teamcoaching/Coaching & Suchtcoaching «my way» & Betreuung zu Hause
Stefan Felber
MAS Coaching FHNW
Erwachsenenbildner AEB/EDK
CAS Professionelle Suchtarbeit FHNW
Pflegehelfender SRK
076 428 08 12
Stefan Felber bietet als Erfahrungshintergrund…
Mehr als 40 Jahre Einblicke in eine Vielzahl von kleinen und grossen Unternehmen, Arbeitsrealitäten, individuelle Herausforderungen an der Basis, in der Führung, an der Front, im Backoffice…
Mehr als 30 Jahre Coaching mit Menschen in beruflicher Veränderung: vom Schulabgänger bis zur Berufsfrau kurz vor der Pension, vom Bauarbeiter ohne Berufsausbildung über die Liegenschaftsverwalterin bis zum CFO und der Oberärztin.
Mehrjährige Erfahrung in: Reorganisation des Sozialdienstes und Aufbau der internen Weiterbildung einer Krankenkasse; Leitung von Jugendhäusern; Betreuung von Menschen mit Suchtmittelhintergrund; Deutschkurse für Fremdsprachige; Korrektur bei einer Tageszeitung.
Ein Jahr Pflege/Betreuung von Menschen mit Suchtproblemen in Wohngruppen eines APH.
Hypnose & Autogenes Training
Ursula Ziltener
Dipl. Hypnosetherapeutin IGM
Coach Autogenes Training
Pflegefachfrau HF
CAS Psychoonkologische Beratung
079 752 58 30
Ursula Ziltener bietet als Erfahrungshintergrund…
Mehr als 40 Jahre Arbeit in der Pflege von der Praktikantin bis zur Leiterin Pflegedienst. Dabei jeweils mehrjährige Erfahrung in: Spezialisierter Palliative Care, Psychoonkologischer Beratung, Akutmedizin, Langzeitpflege, Drogenentzug.
Mehrjährige Erfahrung als Kursleiterin des SRK in den Angeboten Zertifikatslehrgang Pflegehelfende SRK und in den Deutschkursen für Fremdsprachige zur Vorbereitung des Lehrgangs.
Mehrjährige Erfahrung als selbständig tätige Hypnosetherapeutin für Erwachsene und Kinder.
Mehrjährige Erfahrung als Coach für Autogenes Training für Erwachsene und Kinder.
Coaching
Für Teams
Coaching ist eine wirksame und effiziente Arbeitsweise, um in Teams gute Kooperation und Resultate zu erreichen.
Für dich persönlich
Coaching stärkt dich persönlich, deine Ziele zu erreichen. Wünsche und Kräfte entfalten sich. Du findest Lösungen, die zu deiner Lebenssituation passen. Zu Freundschaft, Gesundheit, Freizeit, Familie, Arbeit, Liebe, Sinn… Tipps für deine Stellensuche findest du gratis im PDF dazu.
Suchtcoaching «my way»
Du veränderst deinen Konsum – auf deine Art. Besser damit leben? Für immer von der Sucht wegkommen? Ob es ums Rauchen, Trinken, Gamen, Kaufen, um andere Drogen oder Verhaltensweisen geht – ich unterstütze dich auf deinem Weg. Offen, klar, einfühlsam und herzlich. Wir reden Klartext miteinander. Und bringen die Dinge zusammen auf den Punkt. Damit bisher Unerreichtes für dich machbar wird.
Betreuung zu Hause
Betreuung macht dir und deinen Nächsten den Alltag leichter. Ich begleite und unterstütze dich so, dass es dir wohl ist. In deinem Tempo und auf deine Art.
Zusammen plaudern, spielen, spazieren, kochen, einkaufen, Papierkram erledigen, zu Terminen gehen…
Eine Kennenlernstunde gratis.
Hypnose
Hypnose hilft dir, Blockaden zu lösen. Sie aktiviert deine Ressourcen für Veränderungen. In entspanntem Zustand bearbeitest du deine blockierten Anteile, bringst diese Energien wieder zum Fliessen. Die Kontrolle bleibt in jedem Moment bei dir. Hypnose wirkt nachhaltig auch bei chronischen Beschwerden, Sucht oder lästigen Mustern.
Autogenes Training
Autogenes Training lernst du bei mir im Einzelkurs oder in der Gruppe. Diese altbewährte Methode führt dich zu mehr Gelassenheit und wirkt sich dementsprechend positiv auf deine Gesundheit aus.
Tarife
Teamcoaching
1 Std. 250 CHF
Coaching
Bewerbungscoaching
Suchtcoaching «my way»
1 Std. 188 CHF
6 Std. 999 CHF*
10 Std. 1555 CHF*
* bei Vorauszahlung
1 Std. 120 CHF**
** bei Sofort-Zahlung mit Twint
im Format Audio-/Videocall
Betreuung zu Hause
Einsatzzeiten MO – SO 07.00 – 23.00 keine Nachteinsätze
Stundentarif 1 MO – FR 07.00 – 18.00 45 CHF ab 2 Std.
Stundentarif 2 MO – FR 18.00 – 23.00 55 CHF ab 2 Std.
Stundentarif 3 SA + SO 07.00 – 18.00 65 CHF und alle unter 2 Std.
Fahrten mit PW TCS-Tarif pro Kilometer 75 Rp.
Hypnose
1 Std. 188 CHF
6 Std. 999 CHF*
10 Std. 1555 CHF*
* Bei Vorauszahlung
Autogenes Training
6 Lektionen – Erwachsene 900 CHF pro Kurs
6 Lektionen – Kids und Teens 720 CHF pro Kurs
Bis 4 Teilnehmende, mit Teilung der Kosten
Tarife
Teamcoaching
1 Std. 250 CHF
Coaching
Bewerbungscoaching
Suchtcoaching «my way»
1 Std. 188 CHF
6 Std. 999 CHF*
10 Std. 1555 CHF*
* bei Vorauszahlung
1 Std. 120 CHF**
** bei Sofort-Zahlung mit Twint
im Format Audio-/Videocall
Betreuung zu Hause
MO – SO · 07.00 – 23.00 · keine Nachteinsätze
MO – FR · 07.00 – 18.00 · 45 CHF (ab 2 Std.)
MO – FR · 18.00 – 23.00 · 55 CHF (ab 2 Std.)
SA + SO · 07.00 – 18.00 · 65 CHF (und alle unter 2 Std.)
TCS-Tarif · pro Kilometer · 75 Rp.
Hypnose
1 Std. 188 CHF
6 Std. 999 CHF*
10 Std. 1555 CHF*
* Bei Vorauszahlung
Autogenes Training
6 Lektionen – Erwachsene 900 CHF pro Kurs
6 Lektionen – Kids und Teens 720 CHF pro Kurs
Bis 4 Teilnehmende, mit Teilung der Kosten
Kontakt
Stefan Felber
076 428 08 12
Ursula Ziltener
079 752 58 30